العيش في قطر يعني التعامل مع الحرارة الشديدة وارتفاع مستويات الرطوبة لمعظم أوقات العام. بينما نحب جميعاً الشمس، إلا أن مزيج الأشعة فوق البنفسجية الشديدة والتكييف المستمر يمكن أن يضر حاجز بشرتنا. يؤدي الحاجز المتضرر إلى الاحمرار، الحساسية، حب الشباب، والشيخوخة المبكرة.
هل ترتكب هذه الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف؟ إليك أهم 10 أخطاء يجب تجنبها وكيفية معالجتها باستخدام المنتجات الاحترافية المتوفرة في صيدلية تروث كير.
1. إهمال المرطب
في رطوبة قطر، قد تشعر بشرتك بالزيت، مما يدفع الكثيرين إلى تخطي المرطب. ومع ذلك، يمكن أن يسبب الجفاف في الواقع بشرتك لإنتاج المزيد من الزيت للتعويض.
- الحل: استخدم تركيبة خفيفة الوزن وخالية من الزيوت.
- المنتجات الموصى بها: لوشن سيرافي إيه إم المرطب للوجه بعامل حماية 50+ أو جل سيتافيل صن الخفيف للحصول على لمسة نهائية غير دهنية.
2. التقشير المفرط لإزالة العرق والجلد الميت
من المغري فرك عرق اليوم، ولكن التقشير المفرط أو إزالة الجلد الميت يزيل الدهون الأساسية التي تحافظ على قوة حاجز بشرتك.
- الحل: قلل التقشير إلى 1-2 مرات في الأسبوع واستخدم مقشرات كيميائية لطيفة مثل أحماض بولي هيدروكسي (PHAs) أو حمض اللاكتيك بدلاً من المقشرات القاسية.
3. استخدام النوع الخاطئ من واقي الشمس لنوع بشرتك
غالباً ما يؤدي استخدام واقي شمس سميك وكريمي على البشرة الدهنية في حرارة الدوحة إلى "حب الشباب الناتج عن واقي الشمس" أو انسداد المسام.
- الحل: اختر تركيبة "لمسة جافة" أو "سائلة".
- المنتج الموصى به: واقي الشمس لاروش بوزيه أنثيليوس دراي تاتش الملون بعامل حماية 50+ يوفر لمسة نهائية مطفية حتى في طقس 40 درجة مئوية.
4. نسيان إعادة وضع واقي الشمس
وضع واقي الشمس مرة واحدة في الصباح ليس كافياً، خاصة إذا كنت تتعرق أو تقضي وقتاً في الخارج في كتارا أو الكورنيش.
- الحل: أعد وضعه كل ساعتين.
- المنتج الموصى به: رذاذ لاروش بوزيه أنثيليوس الشفاف المضاد للمعان مثالي لإعادة وضعه فوق المكياج طوال اليوم.
5. إهمال العناية بعد التعرض للشمس
تستمر حرارة الشمس في "طهي" بشرتك حتى بعد دخولك المنزل. تجاهل هذا الالتهاب الناتج عن الحرارة يمكن أن يضعف الحاجز بمرور الوقت.
- الحل: استخدم جل مهدئ لخفض درجة حرارة الجلد.
- المنتجات الموصى بها: جل ماليبو للترطيب بعد الشمس باللون الأزرق الثلجي أو جل الألوفيرا من دايت إستيتيك.
6. الاستحمام بماء ساخن لفترة طويلة
بعد يوم طويل، قد يبدو الاستحمام بماء ساخن مريحاً، لكن الماء الساخن يزيد من جفاف البشرة المجهدة بالفعل من الشمس.
- الحل: حافظ على الاستحمام قصيراً واستخدم الماء الفاتر للحفاظ على زيوت بشرتك الطبيعية.
7. إهمال منطقة الشفاه والعينين
الجلد على شفتيك وحول عينيك هو الأرق في جسمك ويحتوي على عدد قليل جداً من الغدد الدهنية.
- الحل: استخدم مرطب شفاه مخصص بعامل حماية من الشمس وارتدِ نظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
- المنتجات الموصى بها: ابحث عن منتجات Eucerin Sun Protection المصممة للمناطق الحساسة في الوجه.
8. الاعتماد فقط على المكياج للحماية من الشمس (SPF)
نادرًا ما يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود في كريم الأساس الخاص بك كافيًا لحمايتك من شمس قطر الحارقة، حيث ستحتاج إلى وضع طبقة سميكة جدًا للوصول إلى الحماية المعلن عنها.
- الحل: ضع دائمًا واقي شمس مخصص تحت مكياجك.
9. عدم تنظيف واقي الشمس بشكل صحيح
صُممت واقيات الشمس المقاومة للماء لتلتصق ببشرتك. إذا لم تقم بالتنظيف المزدوج، يمكن أن تتراكم البقايا وتحبس البكتيريا وتسبب تهيجًا.
- الحل: استخدم منظفًا لطيفًا مرتين؛ مرة لتفكيك واقي الشمس/المكياج ومرة لتنظيف البشرة.
10. استخدام واقي الشمس منتهي الصلاحية
هل تركت واقي الشمس من العام الماضي في سيارتك؟ يمكن للحرارة في قطر أن تفكك المكونات النشطة في واقي الشمس بسرعة كبيرة.
- الحل: تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ولا تخزن منتجات العناية بالبشرة في سيارة ساخنة أبدًا. الحماية الجديدة هي مفتاح الحفاظ على حاجز بشرة صحي.
احمِ بشرتك هذا الصيف!
زوروا صيدلية تروث كير اليوم لشراء أفضل منتجات العناية بالشمس وترميم حاجز البشرة في قطر. من لاروش بوزيه إلى يوسيرين، لدينا كل ما تحتاجونه للحفاظ على بشرتكم متألقة وصحية طوال الموسم.
